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野菜食と少食について
2015年07月30日
〈 野菜食と少食は自然の摂理 〉
・体調が良くなる。胃腸の改善。
・体重、体脂肪が減少する
・血管年齢が若くなる
・皮膚疾患の改善
・髪の毛の健康
・睡眠時間を少なくできる。あまり眠くならない。
・生活習慣病の改善、治癒
・細胞の活性、細胞年齢が若くなる。
・頭の回転が良くなる。
・精神的にも健康になる。
・直感も良くなる。
などの効果があります。
1ヶ月~3ヶ月程続ければ体調が良くなり、体も軽く楽になります。
肉や魚、牛乳などの動物性タンパク質、菓子、パン、食品添加物の多い食品、加工食品、白砂糖などを控え、野菜・果物、穀物、海藻や味噌などの発酵食品で、細胞が再生する期間を経て生活習慣病の改善が期待できます !
・体調が良くなる。胃腸の改善。
・体重、体脂肪が減少する
・血管年齢が若くなる
・皮膚疾患の改善
・髪の毛の健康
・睡眠時間を少なくできる。あまり眠くならない。
・生活習慣病の改善、治癒
・細胞の活性、細胞年齢が若くなる。
・頭の回転が良くなる。
・精神的にも健康になる。
・直感も良くなる。
などの効果があります。
1ヶ月~3ヶ月程続ければ体調が良くなり、体も軽く楽になります。
肉や魚、牛乳などの動物性タンパク質、菓子、パン、食品添加物の多い食品、加工食品、白砂糖などを控え、野菜・果物、穀物、海藻や味噌などの発酵食品で、細胞が再生する期間を経て生活習慣病の改善が期待できます !