Medic Ginza

●健康食品の効果をだすには・・

まず腸内環境を改善しておく必要があるようです。

栄養分は唯一、小腸で分解・吸収されています。

胃では食物を強力な胃酸によって分解して、次の器官の十二指腸と小腸へ送っています。

栄養分と健康食品の有効成分は小腸で吸収されます。

次の大腸では水分とミネラルが吸収され、残り不要物が体外に排出されます。

この小腸における分解作用には、消化酵素だけでなく、腸内善玉菌が分解を行っています。

この腸内善玉菌の数が足りなかったり、その活動が十分に働かなければ、せっかく摂った食べ物や

健康食品の栄養素や有効成分が十分吸収されず体外に排出されてしまいます。

特に健康でない人の腸内環境は善玉菌が少なく ＜悪玉菌が優勢＞ の状態にあり、

善玉菌の正常な活動を妨げ食事や健康食品の効果が十分に出にくくなっていると云われます。

まさしくこのことが健康食品で効果がでやすい人とでにくい人がいる主な原因ではないでしょうか。

であれば「免疫賦活食品」「抗酸化食品」を摂る場合には、同時に「腸内環境」の改善も行いたいものです。

人体の健康の基礎ともいえる「腸環境」を良くする食事や健康食品をとり、効率的に「栄養療法」を行うことが

大切なことだと考えられます。